Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy Baby Led Weaning (BLW) là phương pháp ăn dặm mới rất khoa học được nhiều và mẹ Việt áp dụng trong đó có mình. Phương pháp này thực chất là để bé tự quyết địn ăn món gì và ăn bao nhiêu, bố mẹ chỉ là người hỗ trợ cung cấp thức ăn cho bé mà thôi. Đặc biệt ba mẹ phải tôn trọng toàn quyền quết định khi bé chọn lựa. Về lợi ích của nó thì mình sẽ chia sẻ cụ thể hơn ở 1 bài viết khác. Còn trong bài này mình sẽ tổng hợp lại tất cả các thực đơn ăn dặm BLW cho bé từ 6 tháng tuổi nhé. Các bạn có thể tham khảo để băt tay thực hiện nhá 🙂
Bạn đang xem: ăn dặm blw là gì
Thực đơn ăn dặm BLW 7 tháng chi tiết 30 ngày
Có nên mua bánh ăn dặm Gerber cho con
Bánh ăn dặm cho bé có tốt không? Nên mua loại nào?
Thực đơn ăn dặm cho bé BLW hoàn toàn 6 tháng( 6M)
 |
 |
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 1 ngày( 6M1D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 2 ngày( 6M2D)
 |
 |
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 3 ngày( 6M3D)
 |
 |
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 4 ngày( 6M4D)
 |
 |
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 5 ngày( 6M5D)
 |
 |
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 6 ngày( 6M6D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 7 ngày( 6M7D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 8 ngày( 6M8D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 9 ngày( 6M9D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 10 ngày( 6M10D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 11 ngày( 6M11D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 12 ngày( 6M12D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 13 ngày( 6M13D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 14 ngày( 6M14D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 15 ngày( 6M15D)
 |
6m
 |
Xem thêm: Sữa Rửa Mặt Rosaphil – Sữa Rữa Mặt Dưỡng Da Rosaphil
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 16 ngày( 6M16D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 17 ngày( 6M17D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 18 ngày( 6M18D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 19 ngày( 6M19D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 20 ngày( 6M20D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 21 ngày( 6M21D)
 Măng tây hấp, cà tím hấp, dưa lưới0 |
 Ớt chuông hấp, bông cải trắng hấp, thanh long. |
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 22 ngày( 6M22D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 23 ngày( 6M23D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 24 ngày( 6M24D)
Susu luộc, củ cải luộc, táo nướng quế
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 25 ngày( 6M25D)
Măng tây, cà tím nướng : 200°C trong 10p , dưa lưới
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 26 ngày( 6M26D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 27 ngày( 6M27D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 28 ngày( 6M28D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 29 ngày( 6M29D)
Thực đơn ăn dặm BLW cho bé 6 tháng 30 ngày( 6M30D)
Ớt chuông, bông cải hấp chấm sốt hummus, lê tráng miệng
Trên đây mình vừa tổng hợp lại thực đơn ăn dặm BLW 6 tháng cho các bé. Ở tầm tuổi này bé học cách làm quen với các bữa ăn như đến giờ ăn được ngồi vào bàn ăn, ghế ăn, học cầm nắm thức ăn, đưa thức ăn lên miệng…chứ con chưa ăn được nhiều. Thậm chí nhiều bé còn phản đối ngồi ghế hoặc ném thức ăn đi. Nên các bố mẹ cần chuẩn bị tâm lý nhé, cũng không nên làm quá nhiều đồ ăn cho bé để bị áp lực bé không ăn hoặc ăn ít.
Chủ yếu thời gian này các bé 6 tháng sẽ ăn rau củ quả là chủ yếu, bố mẹ có thể bớt lại 1 phần thức ăn khi nấu ăn bình thường( nhớ là không nên muối) và cho bé ăn. Còn nhiều thời gian hơn có thể làm cho bé nhiều món hơn :). Nếu có băn khoăn gì các mẹ cmt lại mình sẽ giải đáp nhá.
Chia sẻ
Tác giả: Thu Thảo
Thu Thảo
Tốt nghiệp cử nhân kinh tế tại Đại học Kinh tế Quốc Dân. Hiện tôi đang làm nhân viên văn phòng và làm mẹ của 2 bạn nhỏ. Tôi đam mê chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm, hiểu biết của bản thân về sức khỏe sắc đẹp, nuôi dạy con và cả mua sắm online. Với phương trâm “CHO ĐI LÀ CÒN MÃI” hy vọng những chia sẻ của tôi sẽ hữu ích cho các bạn!
Gửi
Đính kèm ảnh
Xem thêm: Cách Trị Mụn Bằng Nước Muối Sinh Lí, Bí Kíp Trị Mụn Hiệu Quả Bằng Nước Muối Sinh Lý
Bình luận
Phan Thuý Nhi
Bé chưa có răng nếu tập pp BLW này bé có bị hóc hoặc nghẹn thức ăn ko ạ !?
